Heute auf dem Stundenplan…

Veröffentlicht am 23. März 2011 von Diana

Sport!

"Hallo, liebe Sportfreunde. Wir machen heute einige klassische Gymnastikübungen!"

"Zuerst die einfach Brücke!"

"Dann das ausgestellte Bein in der Hocke!"

"Zum Abrollen wieder auf die Oberschenkel!"

"Hier noch einmal die Brücke von der Seite!"

Je Übung 30 Sekunden halten und jeweilis 5 Wiederholungen.

Es lebe der Sport!! 🙂

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